Day 2 of a planned 3 days of eating
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1925 kcal
|
Grasa: 91,02g | Prot: 101,72g | Carbh: 171,35g.
Desayuno: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Cena: Cheryl & Co. Fudge Brownie Mini, Meijer Mini Angel Food Bundt Cake, Peanut Butter Cookie, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Cheese, Great Value Homestyle Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Frosted Flakes (Container), Kellogg's Frosted Flakes (Container). más...
|
|
3101 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
Comentarios
07 dic. 19 por el miembro: liv001
|
@liv001 - Thanks! You too! (I may not get to run today because of rain... ☔🤦🏾♂️)
07 dic. 19 por el miembro: adefwebserver
|
I ran and it was windy and cold but rain on the coast is fierce. I can remember.
07 dic. 19 por el miembro: liv001
|
Yes, Life is almost always good, even when I sometimes catch myself thinking it might not be. Thanks for reminder.
07 dic. 19 por el miembro: rgaDawg
|
@rgaDawg - Yes, that is why I put that in, to remind myself! :)
08 dic. 19 por el miembro: adefwebserver
|
08 dic. 19 por el miembro: adefwebserver
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adefwebserver
|