Diario de Redporchlady, 09 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 17,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2019:
1419 kcal Grasa: 44,25g | Prot: 149,32g | Carbh: 112,55g.   Desayuno: Profile Creamy Mocha Shake, Banana, Profile Creamy Mocha Shake. Almuerzo: Di Lusso Cobb Salad (Regular), Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Cena: Dole Broccoli & Cauliflower, Schwan's Boneless Pork Loin Chops. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Best Yet Mixed Berries, Hiland 2% Lowfat Cottage Cheese. más...
2379 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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