Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2204 kcal
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Grasa: 90,61g | Prot: 137,98g | Carbh: 201,30g.
Desayuno: Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur Natural 0%, Manzana, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Huevo, Bonarea Ensaladilla, Bonarea Tomate Triturado, SOS Arroz Blanco. Cena: GutBio Tofu, Aceite de Oliva, Wasa Pan, Aldi Chocolate Negro 85%, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Atún Fresco, Cebollas, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes. Pasa Bocas / Otros: Aldi Chocolate Negro 85%, Wasa Pan, Frutos Secos, Manzana, Milbona Queso Fresco Granulado Light. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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