Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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552 kcal
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Grasa: 16,56g | Prot: 38,37g | Carbh: 59,00g.
Desayuno: Schar Pan sin Gluten Classico. Almuerzo: Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Espinaca Cortada, Champiñones Portobello (a la Parrilla), Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Schar Pausa Ciok. más...
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1868 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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