Diario de Samuel73, 12 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
89,1 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2019:
1798 kcal Grasa: 56,33g | Prot: 86,57g | Carbh: 246,70g.   Almuerzo: Martínez Sobao, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Espaguetis. Cena: Lenguado, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Pavofrio Pechuga de Pavo, Hacendado Integral Familiar. Pasa Bocas / Otros: Marbú Dorada, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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