Diario de Draglist, 04 mar. 13

Three under 1624 days to start the month but a little gain each day. 259.2. Will check again after the work day.
117,6 kg Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.    Aún para ir: 24,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2013:
1262 kcal Grasa: 35,23g | Prot: 84,49g | Carbh: 147,00g.   Desayuno: D-Lights Turkey Sausage Muffin, Caffe Americano (Venti). Almuerzo: Caffe Americano (Venti), Steams in the Bag - Broccoli, Carrots & Cauliflower. Cena: Turkey Breast, Light & Fit Greek Yogurt, Kumquats. Pasa Bocas / Otros: Mountain Trail Mix, Mixed Nuts, Crunchy Granola Bars - Dark Chocolate Peanut Butter, Oranges. más...
2889 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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