Exercise is what I will be trying to do.
Gotta keep finding breaks in the rain...:)
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2381 kcal
|
Grasa: 106,04g | Prot: 112,66g | Carbh: 246,86g.
Desayuno: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Cheddar Cheese, Brown Gravy, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, BJ's 100% Butter Mini Croissant, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Apple Cobbler, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Nabisco Triscuit Crackers Original. Pasa Bocas / Otros: Southern Comfort Traditional Egg Nog. más...
|
|
2560 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
Comentarios
1 pound isn't bad this time of year. Hope you get a rain break. If not, just enjoy the rain.
24 dic. 19 por el miembro: Fritzy 22
|
@Fritzy 22 - Thanks! I just wish the "holiday eating" wasn't Just-Getting-Started 😆🤣
24 dic. 19 por el miembro: adefwebserver
|
Merry Christmas. All the best in the coming year.
24 dic. 19 por el miembro: Anna Bear54
|
Back at you ad! Merry Christmas!
24 dic. 19 por el miembro: 66Pack
|
@60pack, @Anna Bear54, @Draglist - Happy Holidays!
24 dic. 19 por el miembro: adefwebserver
|
20 ene. 20 por el miembro: Anna Bear54
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adefwebserver
|