Diario de youngmone, 27 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2019
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2019:
2937 kcal Grasa: 57,90g | Prot: 161,82g | Carbh: 433,19g.   Desayuno: Sondey Tortitas de Arroz, Papaya, Hacendado Pandoro, HSN Raw Oat Flour 2.0 Cookies & Cream, Mercadona Copos de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Almuerzo: Tomcoex Tomate Frito, Lidl Arroz Vaporizado, Aceitunas Verdes, Aguacate, Delave Pechuga de Pollo Fileteada, Hacendado Maíz Dulce Congelado, Hacendado Menestra de Verduras. Cena: Tomcoex Tomate Frito, Aguacate, Plátano, Sondey Tortitas de Arroz, Delave Pechuga de Pollo Fileteada, Lidl Arroz Vaporizado, Hacendado Salteado de Verduras. más...
1448 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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