Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 43,7 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1991 kcal
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Grasa: 79,03g | Prot: 193,31g | Carbh: 40,32g.
Desayuno: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50G), MegaFood Daily Turmeric, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Coffee. Almuerzo: Coffee, Soleil Berry Sparkling Water, Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones, Onions, Green Peppers, Chicken Breast. Cena: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Coca-Cola Cherry Coke Zero (20 oz). Pasa Bocas / Otros: Gouda Cheese , Red Table Wine , Pepsi Zero, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Now C-1000, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. más...
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2809 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 minutos, Fitbit - 23 horas y 57 minutos. más...
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Ganando 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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