Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2020
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2855 kcal
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Grasa: 127,31g | Prot: 137,05g | Carbh: 293,14g.
Desayuno: Probiótica Pro Whey Protein, Batavo Iogurte Pedaços Coco, Café, Manteiga (com Sal), Queijo Meia Cura, Wickbold Bisnaguinha Integral. Almuerzo: Lentilhas, Aurora Suco de Uva Integral, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Longo, Cozido), Rocambole de Carne. Cena: Rocambole de Carne, Batavo Iogurte Pedaços Coco. Pasa Bocas / Otros: Muffato Panetone Tradicional, Pudim de Leite Condensado. más...
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peso estable
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Peso Histórico de FJMPontes
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