Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2019
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105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 41,5 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2271 kcal
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Grasa: 95,36g | Prot: 200,22g | Carbh: 152,54g.
Almuerzo: Water, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Signature Select Cut Green Beans, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Cena: AMC Movie Theater Popcorn (Large), Apples, Ben & Jerry's Everything But The... 2 Twisted Ice Cream, HoneyBaked Honey Baked Ham, Mozzarella Cheese, Zucchini, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Hunza Gold Apricot Kernels, Now C-1000, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. más...
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2907 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 17 minutos, Fitbit - 23 horas y 43 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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