Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2020
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2427 kcal
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Grasa: 101,31g | Prot: 116,03g | Carbh: 284,89g.
Desayuno: Hacendado Pan Multi Semillas, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Aceite de Oliva, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Tomate Rallado, Té (Infusión). Almuerzo: Café con Leche, Judías Verdes, Café con Leche, Garbanzos, Patatas Fritas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Cena: Hummus, Zanahoria, DIA Lentejas con Chorizo. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Mandarina, Té (Infusión), Maritoñi Maritoñi. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Runner42km
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