Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3671 kcal
|
Grasa: 101,61g | Prot: 138,72g | Carbh: 539,27g.
Desayuno: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Мандарины, Националь Рис Адриатика, Каждый День Молоко 1,5%. Almuerzo: Говядина Постная, Рис, Яблоко Желтое. Cena: Роллы. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de plvotyakov
|