Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1211 kcal
|
Grasa: 28,27g | Prot: 96,37g | Carbh: 141,60g.
Desayuno: Campofrío Jamon Cocido, Recondo Pan Tostado Integral. Almuerzo: Clesa Crema Bombón 0%, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel, Guisantes. Cena: Del Monte Piña, Hacendado Chocolate con Leche y Avellanas, Recondo Pan Tostado Integral, Filete de Añojo, Crema de Calabaza, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pera Conferencia , Mercadona Roscón de Reyes sin Relleno. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|