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Empezamos de nuevo con las rutinas después de dos semanas sin keto y con dulces.
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1342 kcal
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Grasa: 90,50g | Prot: 77,11g | Carbh: 49,97g.
Desayuno: La Vieja Fábrica Mermelada Diet Albaricoque, Philadelphia Philadelphia, Pan Keto Diet Doctor, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: La Carloteña Pollo Relleno con Trufa y Pistachos Asado al Horno, Aguacate, Entrepinares Queso Curado, Huevo. Cena: Entrepinares Queso Curado, Hacendado Alcachofa Troceada. Pasa Bocas / Otros: Protein Doughnuts Chocolate. más...
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1852 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Altosvuelos
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