Diario de Redporchlady, 08 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
1444 kcal Grasa: 48,48g | Prot: 139,74g | Carbh: 121,20g.   Desayuno: Berries, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Alacer Corp Emergen-C Pink Lemonade, Profile Creamy Mocha Shake, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade. Almuerzo: Pineapple, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Cena: Winn-Dixie Zucchini, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Tomato Sauce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Schwan's Turkey & Pork Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Profile Chewy Caramel Pecan Bar, Friendly's Carrot & Celery Sticks, Profile Chocolate Brownie Shake. más...
840 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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