Diario de ROESITA , 09 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020

52,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg. Aún para ir: 2,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2020:

1049 kcal

Grasa: 65,95g | Prot: 97,90g | Carbh: 18,35g. Desayuno: MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Peanut. Almuerzo: Danone YoPRO Natural, Danone YoPRO Natural. Cena: Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Arla Queso Emmental, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Mantequilla Ligera (Palo con Sal), Huevo Cocido, Calabacín. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Day3

08 ene. 20 por el miembro: ROESITA


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