Diario de Luisg79, 09 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
82 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2020:
1794 kcal Grasa: 87,99g | Prot: 95,99g | Carbh: 157,01g.   Desayuno: Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar, Hacendado Leche Entera, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Galleta María Dorada Complet, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Manzana Golden, Hacendado Salami Extra , Hacendado Pan Blanco sin Corteza, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Calabacín, Alimerka Champiñones Laminados. Cena: Hacendado Obleas para Helado, Hacendado Helado Vainilla Chocolate y Nata, IFA Eliges Mostaza, Hacendado Sardinillas en Aceite de Girasol, Hacendado Contessa, Serrano Jamón Serrano, Huevo, Pimiento Rojo, Mercadona Lechuga Iceberg. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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