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AI 17h
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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820 kcal
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Grasa: 59,20g | Prot: 56,67g | Carbh: 15,75g.
Desayuno: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Aguacate, Huevo, Nespresso Café Capsulas, Mea Vita MCT Oil. Almuerzo: Hacendado Torreznos Sabor Barbacoa , Hacendado Queso Feta, Cidacos Pimientos del Piquillo , Queso de Cabra, Hacendado Gambas Peladas , Lechuga, Consorcio Bonito del Norte en Escabeche. más...
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1823 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Altosvuelos
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