Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 66,31g | Prot: 70,36g | Carbh: 187,46g.
Desayuno: Leroux Achicoria Soluble, Hacendado Yogur Soja Natural Azucarado, Brüggen Copos de Avena, Lidl Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Duro. Almuerzo: Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol, Pan Blanco, Baresa Pesto Rosso, Castagno Bio Sedanis de Guisantes , Eroski Café Soluble. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso de Cabra, Focaccia. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
|
|
1492 kcal
|
Ejercicio:
Metabolismo Basale - 22 horas y 59 minutos, Google Fit - 1 hora y 1 minuto. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de micheleiurillo
|