Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 98,60g | Prot: 130,43g | Carbh: 71,11g.
Almuerzo: Salpicão de Frango, Carne de Vaca Assada, Ovo. Cena: La Violetera Azeitonas Verdes, Sadia Salaminho, Itacolomy Queijo Mussarela, Entre Rios Queijo Prato, Rondelli de Presunto e Queijo, Sadia Filé de Peito, Alcatra, Alface, Salpicão de Frango. Pasa Bocas / Otros: Kibon Sorvete de Creme, Bombom de Morango, Snackout Doce de Coco Beijinho. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu.Machado.77
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