Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 32,33g | Prot: 70,43g | Carbh: 141,19g.
Desayuno: Campofrío Jamon Cocido, Recondo Pan Tostado Integral. Almuerzo: Chipirones Plancha, Melón , Recondo Pan Tostado Integral, Tomates, Quinoa, Cebollas. Cena: Schar Pausa Ciok, Del Monte Piña, La Gula La Gula del Norte, Caladero Filete de Dorada, Recondo Pan Tostado Integral. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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