Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 60,01g | Prot: 52,35g | Carbh: 124,34g.
Desayuno: Punto Gofre Gofres Naturales, Azucarera Azúcar Blanco, Café Expresso. Almuerzo: Hacendado Sopa de Cebolla. Cena: Ribeira Bonito, Alipende Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Eroski Queso Camembert, Mandarine, Burgo de Arias Queso Fresco. más...
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3005 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 6 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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