Diario de Draglist, 14 mar. 13

A little dissapointed after a super low cal day with exercise. But did eat above average on the two days before that. Will go low again today.

115,6 kg Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.    Aún para ir: 22,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

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1103 kcal

Grasa: 47,14g | Prot: 108,25g | Carbh: 59,09g.   Desayuno: Delights Honey Wheat Muffin Canadian Bacon, Egg White & Cheese. Almuerzo: Cafe Bowl Turkey and Bacon Cobb Salad, Deli Fresh Meats Shaved Honey Ham. Cena: Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Deli Fresh Meats Shaved Honey Ham, Oranges. más...

2979 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas. más...