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Vamos poco a poco volviendo al peso de siempre.
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 60,31g | Prot: 77,02g | Carbh: 167,85g.
Desayuno: J.D. Gross Chocolate Negro 85, Eroski Yogur Griego Natural, Hero Mermelada Diet Albaricoque, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Azucarera Truvia, Eroski Queso Fresco Cottage 0% Materia Grasa. Almuerzo: Pan Integral, Mandarina, Menestra de Verduras. Cena: Pepsi Pepsi Max Zero, My Best Veggie Rulo Vegetal de Tofu y Algas, Lovilio Mozzarella Light, Lovilio Mozzarella Rallada, Orlando Tomate Frito, Hacendado Tortillas 100% Integrales. Pasa Bocas / Otros: Baserriko Esnea Leche Semidesnatada, Dolce Gusto Espresso Intenso, Azucarera Truvia, Hacendado Mixbeans, Peras. más...
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1837 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aniatxu
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