Diario de Luisg79, 16 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2020:
1805 kcal Grasa: 55,46g | Prot: 109,26g | Carbh: 202,77g.   Desayuno: Pictolin Caramelos, Hacendado Roditas Chocolate con Leche, Hacendado Choco Buns , Soymilk Bebida de Almendras Zero, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, Miel. Almuerzo: Hacendado Helado Vainilla Chocolate y Nata, Hacendado Obleas para Helado, Hacendado Ketchup, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Patatas. Cena: Artiach Dinosaurus, Hacendado Galleta María Dorada Complet, Valor Cacao Desgrasado, Pastoret Queso Fresco Batido con Yoghourt 0%, Cebollas, Pimiento Rojo, Hacendado Lentejas Pardinas. Pasa Bocas / Otros: Valor Cacao Desgrasado, Prozis Crema de Cacahuete, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Hacendado Almendra Molida, Clara de Huevo. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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