Diario de Draglist, 15 mar. 13

Ate 860 calories and then worked off 400 calories! Rewarded with 252.5 weigh in for a new low. Blood sugar 94... good news all around.

114,5 kg Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.    Aún para ir: 21,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

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1792 kcal

Grasa: 72,65g | Prot: 73,95g | Carbh: 143,30g.   Desayuno: Cafe Americano, Delights Honey Wheat Muffin Canadian Bacon, Egg White & Cheese. Almuerzo: Cafe Americano, Chef Salad. Cena: Tecate, Turkey Meatloaf, Loaded Mashed Potatoes, Dos XX. Pasa Bocas / Otros: Oranges, Planters Mens Health. más...

3127 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos. más...