Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 44,7 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2679 kcal
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Grasa: 105,71g | Prot: 154,65g | Carbh: 103,64g.
Desayuno: Water, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Pork Sausage Patty or Link, Coffee. Almuerzo: Canada Dry Diet Ginger Ale, Vodka, El Monterey Corn Tortilla Chicken Taquitos. Cena: Cooked Mushrooms (from Fresh), Water , Italian Bread , Red Table Wine , Signature Select Broccoli Florets, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Daisy Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Soleil Berry Sparkling Water, Berberine, Frank's Sauerkraut, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vitamin D3 5000 IU, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Now C-1000, MK-7 Vitamin K2, Hunza Gold Apricot Kernels, Daily Multicap, Sub-Lingual B-12 Tab, Antarctic Krill Oil, Turmeric Curcumin. más...
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3967 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 11 minutos, Fitbit - 23 horas y 49 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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