Diario de Samuel73, 17 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2013
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2013:
1780 kcal Grasa: 64,63g | Prot: 78,69g | Carbh: 218,97g.   Desayuno: Mermelada de Ciruela Hacendado, Croissant, Leche Desnatada, Cola Cao. Almuerzo: Leche Desnatada, Pan Blanco, Paella. Cena: Cola Cao, Leche Desnatada, Langostinos, Calamares Fritos, Coca-Cola, Patatas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Patatas Fritas Original, Coca-Cola, Zumo Naranja sin Azucares Añadidos, Bechamel, Moussaka, Pan Blanco, Champiñones Café (Crimini Italiano). más...
1961 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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