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Busto 92cm, cintura 70cm, barriga 82cm, caderas 92cm.
Quien nunca haya cometido un error es porque nunca habrá intentado hacer algo nuevo.
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 64,22g | Prot: 59,49g | Carbh: 65,72g.
Desayuno: Calvé Salsa de Yogur, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Té Rojo, Té (Infusión), Té Verde, Zumo de Limón, Agua. Almuerzo: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Capuchino, Nectina Leche de Nueces, Queso Cheddar, Hacendado Pan de Centeno. Cena: Mandarina, Mandarinas, Té (Infusión), Té Verde, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Ensalada Mixta. Pasa Bocas / Otros: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Mate Amargo. más...
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1932 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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