Diario de Mistybenner, 20 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:
1394 kcal Grasa: 98,25g | Prot: 95,18g | Carbh: 34,39g.   Desayuno: Bananas , Blue Diamond Lightly Salted Almonds. Almuerzo: Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Chicken of the Sea Sardines in Oil, Lightly Smoked. Cena: Bertolli Marinara Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Parmesan Cheese (Grated) . más...
1788 kcal Ejercicio: 0 - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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