Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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362 kcal
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Grasa: 4,55g | Prot: 39,80g | Carbh: 36,52g.
Desayuno: Hacendado Fresa o Freson, Café, Hacendado Arándanos Enteros, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. Después del Desayuno: Hacendado Pera Conferencia . Merienda: Café con Leche Descremada. Cena: Merluza Plancha, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Café, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, La Baluga Fit Bizcocho Low Carb. más...
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1928 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de manudiz
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