Diario de Redporchlady, 20 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:
1374 kcal Grasa: 58,39g | Prot: 132,94g | Carbh: 88,11g.   Desayuno: Profile Creamy Mocha Shake, Oranges , Profile Creamy Mocha Shake. Almuerzo: Winn-Dixie Zucchini, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Hunt's Garlic & Herb Pasta Sauce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Egg. Cena: Winn-Dixie Zucchini, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Hunt's Garlic & Herb Pasta Sauce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Egg. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Almonds (with Salt Added) , Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Bananas. más...
2407 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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