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Meh.
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1774 kcal
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Grasa: 85,86g | Prot: 79,13g | Carbh: 115,76g.
Desayuno: Coffee, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half. Almuerzo: International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Coffee. Cena: Turnip, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Yellow Tail Merlot, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, Boiled Egg, Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Apple Pie, Nature's Garden SALTED ROASTED ALMONDS, Roasted Salted Cashew Nuts, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Whole Foods Market Two-Bite Coconut Macaroons. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Hang in there! You’re doing great!
22 ene. 20 por el miembro: love2educate
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Thanks @love2educate - I will push on as always
22 ene. 20 por el miembro: chesgreen
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No big. You know exactly what to do. Let's go, brother! #grindtime #stayhungry
22 ene. 20 por el miembro: jimmiepop
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22 ene. 20 por el miembro: Fritzy 22
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Thanks @jimmiepop and @ftitzy22
22 ene. 20 por el miembro: chesgreen
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