Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 43,38g | Prot: 60,19g | Carbh: 196,49g.
Desayuno: J.D. Gross Chocolate Negro 85, Naranjas, Boulé Mermelada 0% Azúcares Añadidos, Panrico Panrico 100% Harina Integral, Dolce Gusto Espresso Intenso, Azucarera Truvia, Baserriko Esnea Leche Semidesnatada, Milbona Queso Fresco Granulado Light. Almuerzo: Pan Integral, Huevo Frito sin Grasa, Tomate Frito, Eroski Arroz Largo. Cena: Lovilio Mozzarella, Hacendado Tortillas 100% Integrales, Orlando Tomate Frito, Pepsi Pepsi Max Zero, Lovilio Mozzarella Rallada. Pasa Bocas / Otros: Baserriko Esnea Leche Semidesnatada, Dolce Gusto Espresso Intenso, Azucarera Truvia, Peras. más...
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1783 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aniatxu
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