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After 48 hours of 'water' fasting (including black coffee). Will do one more day and then eat dinner.
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 46,0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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45 kcal
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Grasa: 1,30g | Prot: 1,79g | Carbh: 0,60g.
Desayuno: Water, Coffee. Almuerzo: Coffee, Water. Cena: Water, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now C-1000, Vitamin D3 5000 IU, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. más...
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2297 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 11 minutos, Fitbit - 19 horas y 49 minutos. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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