Diario de Lu.Machado.77, 27 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
95,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2020:
1131 kcal Grasa: 66,57g | Prot: 68,11g | Carbh: 89,54g.   Almuerzo: Tirol Queijo Mussarela (18g), Batata Assada, Tomates, Alface, Tirol Queijo Mussarela (18g). Cena: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Milho Verde Cozido, Tomates Cereja, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tirolez Creme de Ricota, Almôndegas de Carne de Vaca, Ovo. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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