Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 42,33g | Prot: 70,25g | Carbh: 181,89g.
Desayuno: Zespri Kiwi Green. Almuerzo: Schar Pausa Ciok, Recondo Pan Tostado Integral, Verdura Plancha, Salmón. Cena: Nestlé Snack Crunch, Bimbo Pan Blanco, Hacendado Gelatina Fresa, Campofrío Jamon Cocido, Hacendado Garbanzos Cocidos, Bimbo Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pan Blanco. más...
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1861 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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