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Lost a bit after a 600 calorie (pre-dinner) day and 270 calorie workout. Will cool it on dinner, too.
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115,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1256 kcal
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Grasa: 43,55g | Prot: 86,66g | Carbh: 106,29g.
Desayuno: Fat Free Milk, Great Grains. Almuerzo: Hoegaarden, Raspberry Hazelnut Vinaigrette Salad Dressing, Salad. Cena: Homestyle Mashed Potatoes, Salad, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast. más...
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3021 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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