Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2007 kcal
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Grasa: 59,33g | Prot: 99,22g | Carbh: 236,56g.
Desayuno: DIA Rosquillas con Azucar, Pan de Pueblo. Almuerzo: Clesa Crema Bombón 0%, Recondo Pan Tostado Integral, Atún Fresco. Cena: Hacendado Gelatina Fresa, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Vino Tinto de Mesa, Casa Tarradellas Fuet, La Gula La Gula del Norte, Leche (Leche Entera), Hacendado Picos Camperos, Bimbo Pan Blanco, La Lechera Leche Condensada, Bacalao al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Mermeladas (Bajas en Azúcar), Bimbo Pan Blanco, Bimbo Pan Blanco. más...
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1834 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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