Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 82,97g | Prot: 77,11g | Carbh: 63,58g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Hacendado Fresa o Freson, Tomates, Prozis Peanut Butter Smooth. Almuerzo: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. Cena: Champiñones, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Almendra Molida, Alpro Yogur Natural con Coco, Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Pasa Bocas / Otros: Prozis Peanut Butter Smooth, Mercadona Caqui, Hacendado Almendra Molida, Alpro Yogur Natural con Coco, Prozis Peanut Butter Smooth. más...
|
Perdiendo 9,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isadclz
|