Diario de manudiz, 31 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2020:
881 kcal Grasa: 23,12g | Prot: 87,15g | Carbh: 76,37g.   Desayuno: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Fresa o Freson, Café, Hacendado Arándanos Enteros, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, La Baluga Fit Bizcocho Low Carb. Después del Desayuno: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur. Almuerzo: Filete de Añojo, Quinoa (Cocida). Merienda: BioCentury Sacialis Chocolate Negro. Cena: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Carrefour Pechuga de Pavo al Natural. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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