Diario de emiliobarrios, 01 feb. 20

Al estar en madrid casa de la suegra, no tengo para pesarme, lo cambiaré cuando vuelva a casa o no
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 39,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2020:
1903 kcal Grasa: 56,96g | Prot: 68,71g | Carbh: 270,55g.   Desayuno: Café Espresso, Agua del Grifo, Crownfield Muesli Premium, Pascual Leche Semidesnatada Calcio. Almuerzo: Repollo Verde, Repollo, Huevo Cocido, Agua del Grifo. Cena: Plátano, Carne de Cerdo Molida, Empanada de Atún, Agua del Grifo. Pasa Bocas / Otros: Cruzcampo Cerveza, Hacendado Banderillas Picantes, Café con Leche Descremada, Special Line Pan Integral con 5 Cereales y Semillas, Serrano Jamón Serrano, Agua del Grifo, Hacendado Sándwich Nata sin Azucares Añadidos, Sondey Galletas con Pepitas de Chocolate Negro 0% Azúcares. más...
2092 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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