Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 78,73g | Prot: 75,29g | Carbh: 176,75g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Quaker Farelo de Aveia, Tirol Leite Integral, Ovo. Almuerzo: Casa de Bolos Bolo de Limão, Salada de Acelga, Salada Crua, Tomates, Alface, Bife de Carne de Vaca, Escondidinho de Carne Seca. Cena: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Tommy Panettone com Frutas. Pasa Bocas / Otros: Tommy Panettone com Frutas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu.Machado.77
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