Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 46,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1995 kcal
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Grasa: 64,01g | Prot: 168,93g | Carbh: 48,56g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee. Almuerzo: Coffee, Coffee, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), StarKist Foods Tuna Creations Jalapeno. Cena: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Ground Beef (Cooked), Fage Total 5% Greek Yogurt, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Navitas Naturals Cacao Nibs, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50G), Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Red Table Wine, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now C-1000, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. más...
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3578 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 48 minutos, Fitbit - 21 horas y 12 minutos. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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