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AI 17h. Desayuno potente proteico para quitar antojos.
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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994 kcal
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Grasa: 72,81g | Prot: 63,84g | Carbh: 24,17g.
Desayuno: Huevo Frito, Carrefour Queso de Oveja Curado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, La Selva Bacon, Mea Vita MCT Oil, Nespresso Café Capsulas, Aguacate. Almuerzo: Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Queso Fresco Batido, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Arroz de Coliflor, Huevo Frito. más...
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1792 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Altosvuelos
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