Diario de chesgreen, 05 feb. 20

Moving on
94,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2020:
2024 kcal Grasa: 76,30g | Prot: 104,66g | Carbh: 229,30g.   Desayuno: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Breakfast Burrito, Great Value Stevia, Coffee, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half. Almuerzo: Westminster Westminster Oyster Crackers, Cream of Chicken or Turkey Soup, Polar Seltzer Raspberry Lime. Cena: Pork Chops (Top Loin, Boneless), White Rice. Pasa Bocas / Otros: Power Up High Energy Trail Mix, Subway Oatmeal Raisin Cookie, Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, GlaxoSmithKline Consumer Healthcare Ltd Horlicks PROTEIN Vanilla Flavour. más...
4058 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Stay connected! 😁👍🏾 
07 feb. 20 por el miembro: adefwebserver
Ou know what to do. Let's go, baby! #getserious #mindset #grindtime  
07 feb. 20 por el miembro: jimmiepop
Thanks adefwebserver, jimmiepop, and Draglist. Just a little bit up but I will turn this around. 
08 feb. 20 por el miembro: chesgreen
You’re fine ches😊 just keep it moving friend 🎵🎼💜💚 
08 feb. 20 por el miembro: jcmama777
Dude, it's all good. Just don't 'go away'. Stay 'connected' :) 
08 feb. 20 por el miembro: adefwebserver
Love the profile pic, chesgreen! 
08 feb. 20 por el miembro: Miraculum
Hang in there! 
08 feb. 20 por el miembro: Miraculum

     
 

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