Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2087 kcal
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Grasa: 32,12g | Prot: 121,51g | Carbh: 267,56g.
Desayuno: Recondo Pan Tostado Integral, Argal Jamón Cocido. Almuerzo: Clesa Crema Bombón 0%, Hacendado Arroz Basmati, Brócoli, Lidl Dorada. Cena: Hacendado Arroz Blanco, Vino Tinto de Mesa, Solomillo de Ternera, Cordero Asado, Carne de Pato, Man Fong Pan Chino, Hacendado Spaguetti. más...
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1734 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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