Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2020
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 75,89g | Prot: 106,70g | Carbh: 180,80g.
Desayuno: Recondo Pan Tostado Integral, Argal Jamón Cocido. Almuerzo: Recondo Pan Tostado Integral, Azúcar, Danone Cuajada, Recondo Pan Tostado Integral, Carrefour Atún Claro al Natural, Naranjas. Cena: Vino Tinto de Mesa, Patatas Fritas, Aceitunas Verdes, Hacendado Chocolate Negro 72%, Croquetas de Jamón, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Semidesnatada, Nutella Nutella, Bimbo Pan de Molde. más...
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1754 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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