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Meu peso mais baixo em 34 anos estou a 1 kg do peso que voltei da lua de mel aos 24 anos🙌🏻
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2961 kcal
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Grasa: 128,62g | Prot: 173,67g | Carbh: 275,47g.
Desayuno: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Batavo Iogurte Grego Morango. Almuerzo: Scala Queijo Prato, Zaffari Carne Moída de Acém, Pif Paf Espetinho de Frango, Contra-filé, Espaguete. Cena: Canastra Queijo Minas Meia Cura , Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Wickbold Bisnaguinha. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Integral com Coco Ralado (170g). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de FJMPontes
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